Curso Nutricion Deportiva


Campus Virtual YMCA Y learning

FUNDAMENTOS NUTRICIÓN DEPORTIVA

Características generales

La Certificación en Fundamentos de la Nutrición Deportiva tiene como propósito que el estudiante adquiera las herramientas básicas necesarias para demostrar un criterio objetivo e individualizado respecto a factores determinantes en el rendimiento deportivo cómo la alimentación, hidratación, suplementación y objetivos específicos de composición corporal.

Clase 1: Fundamentos de la nutrición deportiva:

1- Balance calórico: Componentes del gasto energético y su influencia en el peso corporal

2- Macronutrientes y su pertinencia en el deporte:  Carbohidratos, proteínas y grasas

3- Micronutrientes y su pertinencia en el deporte: Vitaminas y minerales

Clase 2: Consideraciones prácticas de hidratación:

1- Termorregulación en atletas:  Importancia y composición del sudor. Factores que influyen en la sudoración.

2- Individualización de la hidratación: Tasa de sudoración. Color de la orina para monitorizar el estado de hidratación.

3- Composición y utilidad en el deporte de bebidas usadas para hidratar:  Agua – Bebidas deportivas

Clase 3: Suplementación deportiva para el rendimiento físico:

1- Aspectos básicos de la suplementación deportiva:  Prevalencia de los suplementos en el deporte.  Identificación de suplementos seguros y efectivos

2- Beneficios, protocolo de uso y efectos secundarios de los suplementos deportivos:  Cafeína, Creatina, Beta-Alanina, – Nitratos, Bicarbonato de sodio, Pre-workouts y Proteína en polvo (Whey protein)

Clase 4 Composición corporal en atletas:

1- Métodos para evaluar la composición corporal: Antropometría, bioimpedancia, somatotipo

2- Indicadores antropométricos de interés en el deporte:  Masa muscular, Masa adiposa, Sumatoria de 6 pliegues, Porcentaje de grasa, Índice músculo/óseo, Variables antropométricas de interés biomecánico

Duración: 4 semanas (una clase por semana)
Clases 100% en línea Videoconferencias vía zoom ®

Fecha de Inicio 8 junio 2022

  • Costo Preventa inscripción antes del viernes 31 mayo: US$ 35,00
  • Costo inscripción a partir 1º de junio: US$ 40,00
  • Certificación expedida por YMCA Caracas y el Instituto Universitario YMCA Lope Mendoza en formato digital (archivo descargable en PDF)

CRONOGRAMA

Clase 1 Fundamentos de la nutrición deportiva miércoles 8 junio 5:15pm

Clase 2 Consideraciones prácticas de hidratación miércoles 15 junio 5:15pm

Clase 3 Suplementación deportiva para el rendimiento físico miércoles 22 junio 5:15pm

Clase 4 Composición corporal en atletas viernes miércoles 29 junio 5:15pm

PROCEDIMIENTO PARA FORMALIZAR LA INSCRIPCIÓN Y OBTENER EL CERTIFICADO

  1. Llenar la planilla de inscripción previo pago del curso (PayPal, Western Union, Facebank, Efectivo $, Pago Móvil  Bolívares)
  2. Una vez confirmados los datos de la planilla se le incluirá en el curso y se le notificará los días previos por el grupo de WhatsApp creado para tal fin

Programa Certificacion YMCA Fundamentos de la Nutricion Deportiva

Formulario de Inscripción

Preguntas Frecuentes Certificación YMCA Fundamentos Nutricion Deportiva

Y Learning proporciona un plan de estudios estructurado y progresivo, para ello YMCA Caracas a diseñado un Campus Virtual , usando tecnología LMS – Learning Management System o Sistema de gestión del aprendizaje – basada en la nube (Cloud Computing ) una plataforma educativa digital que ofrece ambientes estructurados de aprendizaje, donde los estudiantes pueden interactuar con otros profesores y alumnos por medio de video conferencias, chats o foros, entre otros recursos digitales, lo que nos ha permitido crear cursos integrales que extienden su aprendizaje, en cualquier momento, en cualquier sitio. Basa su diseño técnico y pedagógico en la capacitación integral, donde el conocimiento se construye en la mente del estudiante en lugar de ser transmitido únicamente a partir de libros o enseñanzas, por lo cual realizamos aprendizaje construccionista. Hemos creado un ambiente educativo centrado en el estudiante que le ayuda a construir el conocimiento con base en habilidades propias en lugar de únicamente publicar y transmitir la información que se considera que los estudiantes deben conocer.
100% en línea. Para la certificación se usará nuestro campus virtual como plataforma de estudio, videoconferencia, material de apoyo en PDF´s, presentaciones descargables, evaluaciones, y foros de consulta por WhatsApp
si, pueden inscribirse de otros países; Está dirigido a estudiantes de educación física, entrenadores, atletas, padres de atletas, directores técnicos de clubes, y a toda persona que desee capacitarse en los fundamentos de la nutrición deportiva
Tener acceso a internet y manejar las tecnologías de la comunicación e información
Las clases vía Zoom serán lunes y miércoles 17:15 VEN Todas las actividades de la certificación tendrán un horario flexible para que los participantes puedan completar las asignaturas de los cuatro módulos de acuerdo a sus posibilidades de conexión, e irán avanzando progresivamente en la medida que vayan viendo las clases grabadas y descargado las presentaciones.
comienza el 8 de junio y finaliza el 29 de junio, previamente se les habilitará su ID y Clave de ingreso al campus virtual YMCA, tiempo en el cual se deben cumplir las 16 horas académicas que dura la certificación.
está avalada por el Instituto Universitario YMCA Lope Mendoza la YMCA de Caracas, miembro de la International Coalition of YMCA Universities
esta certificación es respaldada por el prestigio y reconocimiento internacional de YMCA que tiene presencia en más de 100 países alrededor del mundo. Cada país tiene sus propios criterios y reglamentos para la selección de su personal en el área de la nutrición deportiva.
tenemos un staff de profesionales YMCA de las Ciencias Aplicadas al Deporte de comprobada trayectoria nacional e internacional como instructores, en esta oportunidad la disertante será el Sergio Torres Licenciado en Nutrición y Dietética. Universidad Central de Venezuela. Especialista del GSSI (Gatorade Sports Science Institute) Nutricionista del Centro de Natación Caracas, Centro Ítalo Venezolano y SUMA Deportes. Nutricionista del Caracas Futbol Club (2017 2021) Asesor nutricional de nadadores de la Selección Nacional de Venezuela. Profesor invitado por la Escuela de Nutrición y Dietética. Universidad Central de Venezuela. Atleta activo de natación y aguas abiertas. Profesor titular para el Instituto YMCA Caracas.
Costo Preventa inscripción antes del viernes 31 mayo: US$ 35,00 Costo inscripción a partir 1º de junio: US$ 40,00
Zelle, Wester Union, Paypa, Efectivo y/o transferencia electrónica a nuestras cuentas bancarias en Venezuela (BNC) y en Puerto Rico (FaceBanck). Los pagos fuera de Venezuela tienen un recargo de $5 por gastos bancarios
debe acceder a nuestra web https://www.institutoymca.org/curso-nutricion-deportiva/ rellenar el formulario de inscripción con todos sus datos y forma de pago para crearle su ID de participante y contraseña

más información

whatsapp +58-4166276086 +58-424 7732427
institutoymca@gmail.com